Pasta orzechowa 100% Krukam
Pasta orzechowa 100%
Pasta orzechowa - jaka pasta najlepsza i na co zwrócić uwagę przy zakupie?
Przygotowując się do zakupu pasty z orzechów ziemnych w pierwszej kolejności zwróć uwagę na skład. Wybieraj tylko te, które nie zawierają:
- soli
- cukru
- oleju palmowego
Najlepsze są pasty orzechowe produkowane z prażonych orzechów ziemnych. Dzięki temu mają bogaty smak, zapach i aromat.
Zastosowanie masła orzechowego
Masło orzechowe to jeden z najpopularniejszych i najbardziej lubianych produktów, które ma wiele zastosowań, w zależności od potrzeb i wyobraźni. Najczęściej stosuje się:
- w dietach ketogenicznych
- w dietach dla osób uprawiających sport
- w dietach wegetariańskich i wegańskich
Masło orzechowe (pasta orzechowa) - wpływ na zdrowie człowieka
Do najważniejszych cech zdrowotnych zalicza się:
- dużą zawartość białka roślinnego
- błonnik pokarmowy - usprawnia pracę jelit, obniża poziom cukru we krwi
- zawiera magnez - dzięki czemu uzupełnia w dużej mierze jego dzienne zapotrzebowanie
- Witamina E - przeciwutleniacz chroniący organizm przed rozwojem infekcji
Wartość odżywcza w 100 g produktu
Wartość energetyczna | 2354kJ/ 560kcal |
Tłuszcz | 46,1g |
W tym kwasy tłuszczowe nasycone | 6,1g |
Węglowodany | 19,2g |
W tym cukry | 6,2g |
Białko | 25,7g |
Błonnik | 7,3g |
Sól |
Wartości odżywcze produktów pochodzą ze specyfikacji jakościowych lub są danymi literaturowymi
*Na terenie sklepu występują produkty zawierające: gluten, soję, sezam, orzechy, gorczycę.