Wieczorem wiele osób odczuwa lekki głód. Gdy pora obiadowa już dawno minęła, a do kolacji brakuje jeszcze trochę czasu, warto sięgnąć po zdrową i sycącą przekąskę. Podpowiadamy, co zjeść, by dostarczyć organizmowi dodatkową porcję energii i cennych składników!
Z naszego bloga
Masło orzechowe to pyszny dodatek do kanapek, owsianek i deserów. Wiele osób docenia jego wszechstronne zastosowanie i wyjątkowe walory odżywcze. Masło z orzechów dostarcza organizmowi witamin, minerałów, cennego tłuszczu i zdrowych kalorii. Taka pasta jest też dobrym źródłem białka. Zamiast kupować gotowe masło orzechowe, sprawdź, jak samodzielnie przygotować je w domowej kuchni!
Za oknami powoli budzi się wiosna, to czas, by pomyśleć o tegorocznych podróżach. Długi weekend, majówka, czy wakacje, to idealny czas na podróżowanie. Wybór miejsca wymarzonego urlopu może być ciężką sprawą, co wynika z wielu czynników, zarówno preferencji osobistych jak i ekonomicznych. Jeśli jednak podejmiecie już decyzję „gdzie pojechać”, warto zastanowić się, czy możesz wykorzystać kilka sposobów na podróżowanie z duchem zero waste. Przybliżmy Was 3 najprostsze aspekty, w których duch zero waste jest prosty do szybkiego wdrożenia.
