Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Jak zacząć żyć w duchu zero waste? Garść inspiracji

2023-01-18
Jak zacząć żyć w duchu zero waste? Garść inspiracji

Dwanaście miesięcy, czteroosobowa rodzina i… jeden słoik odpadów. Czy to możliwe? Bea Johnson, autorka bestsellerowej książki Zero Waste Home, udowadnia, że tak. Ty też chcesz żyć w duchu zero waste, ale nie wyobrażasz sobie podporządkowania całego życia idei ograniczania odpadów?

Zacznij od małych kroków. Być może jesteś bardziej eko, niż myślisz! Poznaj ideę less waste, czyli zero waste dla początkujących.

Ekorewolucja czy metoda małych kroków? Co przynosi lepsze efekty

W idealnym świecie każdy człowiek chodziłby na zakupy z własną torbą i dbał o prawidłową segregację śmieci. Każda firma ograniczałaby produkcję i korzystałaby z surowców wtórnych. Każdy kraj traktowałby priorytetowo politykę ekologiczną i dążył do wprowadzenia gospodarki o obiegu zamkniętym.

Niestety nie żyjemy w świecie idealnym. Poziom recyklingu odpadów wciąż jest na zbyt niskim poziomie. Dla międzynarodowych korporacji bardziej liczy się zysk niż środowisko naturalne, a dynamiczny rozwój technologii i konsumpcjonistyczny styl życia nie zachęcają do stosowania zasady 5R w codziennym życiu.

Czy to znaczy, że walka o ograniczanie ilości odpadów jest bezcelowa? Zdecydowanie nie! Metoda małych kroków, w perspektywie długofalowej, może okazać się bardziej skuteczna niż natychmiastowa rewolucja.

 

globalny problem zanieczyszczenia środowiska zbyt dużą ilością śmieci

Dlaczego warto poznać ideę zero waste?

Jeśli chcesz żyć zgodnie z ideą zero waste, musisz poznać zasadę 5R:

1- Refuse odmawiaj
2- Reduce ograniczaj się
3- Reuse użyj ponownie
4 -Recycle  segreguj
5 - Rot kompostuj

Jeśli chcielibyśmy napisać, czym jest zero waste w dwóch słowach, to napisalibyśmy, że przede wszystkim odpowiedzialną konsumpcją.

Dlaczego trend zero waste zyskał tak wielką popularność na całym świecie? Po pierwsze: ekologia. Stosowanie zasady 5R to: mniej śmieci w morzach i oceanach, czystsze powietrze, redukcja gazów cieplarnianych, a w efekcie spowolnienie zmian klimatycznych i poprawa jakości życia. Po drugie: oszczędność. „Efektem ubocznym” życia w duchu less waste/zero waste jest oszczędność finansowa. Kupowanie rzeczy z drugiej ręki, naprawianie tego, co się zepsuło, wykorzystywanie resztek jedzenia to czynności, które mają realny wpływ na Twój budżet.

Na czym polega metoda less waste i czym się różni od zero waste?

Wprowadzenie rewolucyjnych zmian w duchu zero waste w domu, pracy i na wakacjach może powodować opór domowników, frustrację i rozgoryczenie.
Co zrobić, żeby ograniczyć ilość produkowanych odpadów w perspektywie długofalowej? Zacznij od małych kroków.

Wprowadź kilka zmian, które nie wymagają przeorganizowania całego życia. Segreguj śmieci. Weź na zakupy torbę materiałową lub stare reklamówki. Nie kupuj nowych ubrań – sprawdź, co oferuje lokalny sklep z używaną odzieżą. Zacznij pić wodę z kranu. Idź do kawiarni z własnym kubkiem. Zapisuj swoje sukcesy – dzięki temu zobaczysz, że wystarczy niewielka zmiana, aby móc powiedzieć: „żyję w duchu less waste”.

Zero waste – czy to możliwe do osiągnięcia?

Zero waste to ograniczanie odpadów dla nieco bardziej „wtajemniczonych”. Czy to oznacza same wyrzeczenia? Niekoniecznie! Możesz być zero waste, żyjąc w nowoczesnym, zdominowanym przez tworzywa sztuczne świecie. Gdy wdrożysz w życie zasady less waste, przejście na „wyższy poziom” stanie się dużo prostsze.

Wiele rzeczy wejdzie Ci w nawyk. Spojrzysz na otaczające się przedmioty z innej perspektywy. Może nauczysz się robić własne dżemy lub stworzysz kompostownik w ogrodzie? Spokojnie, nawet jeśli nigdy nie uda Ci się zamknąć rocznych odpadów czteroosobowej rodziny w jednym słoiku, to nie znaczy, że Twoja praca poszła na marne.

Mała zmiana, wielki efekt, czyli less i zero waste dla początkujących

Dbanie o środowisko jest prostsze, niż myślisz. Być może wiele zasad zero waste wdrażasz w życie nieświadomie. Jeśli nie, sprawdź, od czego zacząć w różnych obszarach swojego życia:

Od czego zacząć w kuchni?

  • Przechowuj żywność w odpowiednich warunkach.
  • Nie marnuj jedzenia! Planuj posiłki z wyprzedzeniem.
  • Ogranicz spożycie mięsa i nabiału.
  • Rób przetwory.
  • Zrezygnuj ze stretchfolii, jednorazowych talerzyków, kubeczków i sztućców.

produkty sypkie w kuchni zero waste

Od czego zacząć w łazience?

  • Rób własne środki do czyszczenia łazienki na bazie naturalnych składników, takich jak ocet, soda oczyszczona, kwasek cytrynowy i olejki eteryczne.
  • Używaj naturalnych akcesoriów do sprzątania (np. roślinnych, kompostowalnych gąbek do mycia naczyń, myjek z drewnianymi rączkami).
  • Wybieraj kosmetyki w kostkach oraz takie w dużych opakowaniach typu "refill"
  • Używaj wielorazowych płatków do demakijażu.
  • Wybieraj kosmetyki wielozadaniowe. Należą do nich np. olejki.

ekologiczna łazianka less waste

Od czego zacząć w w domu?

  • Naprawiaj rzeczy, które nie działają tak, jak powinny, ale wciąż nadają się do wykorzystania.
  • Pij wodę z kranu, sam wyciskaj soki. Jeśli już kupujesz sok w sklepie, postaw na sok w dużym opakowaniu.
  • Kupuj wysokiej jakości ubrania z naturalnych materiałów.
  • Staraj się wybierać odzież i dodatki z drugiej ręki.
  • Zamień papierowe książki na ebooki.
  • Nie drukuj biletów znajdujących się na urządzeniu mobilnym.

jak zacząć być zero waste w domu

Od czego zacząć w ogrodzie?

  • Stosuj naturalne nawozy do uprawy roślin (np. skorupki jajek lub skórki od bananów).
  • Zrób doniczki własnoręcznie lub wykorzystaj produkty z odzysku.
  • Uprawiaj owoce, warzywa i zioła we własnym ogródku lub na balkonie.
  • Zainstaluj przydomowy kompostownik. Rozłożone substancje organiczne staną się naturalnym nawozem.
  • Stosuj wielorazowe rękawiczki.

 własna hodowla ziół

Od czego zacząć w przestrzeni publicznej?

własny bidon zamiast jednorazowych butelek i kubków

Od czego zacząć w pracy?

  • Nie zamawiaj jedzenia w plastikowych opakowaniach. Przygotowuj własne lunchboxy.
  • Zamień auto na rower, hulajnogę lub autobus. Jeśli nie masz takiej możliwości, poszukaj współtowarzysza podróży.
  • Zastanów się dwa razy, zanim coś wydrukujesz.
  • Zachęcaj współpracowników do segregacji śmieci - często w biurze o tym zapominają.
  • Zaangażuj firmę w działania proekologiczne.

zero waste dojazd do pracy

Od czego zacząć na wakacjach?

  • Ogranicz podróże lotnicze, np. na rzecz pociągu czy roweru. Wybierasz podróż autem? Zabierz kogoś ze sobą!
  • Zabieraj niezużyte kosmetyki z hoteli i miejsc noclegowych. Przydadzą Ci się po powrocie do domu, a hotel ze względów higienicznych będzie musiał je zutylizować.
  • Szanuj przyrodę – zabieraj śmieci z miejsc, w których jesteś gościem. Widzisz papierek po cukierku lub puszkę po napoju? Podnieś ją i wyrzuć do odpowiedniego kosza na odpady.
  • Zamiast kupowania przekąsek po drodze, zabierz własne. Mogą to być np. pożywne orzechy lub suszone owoce.

bądź eko na wakacjach

Od czego zacząć w Święta?

  • Nadmiar jedzenia schowaj do zamrażalnika.
  • Udekoruj choinkę ozdobami DIY.
  • Obdaruj bliskich własnoręcznie wykonanymi upominkami.
  • Nie kupuj torebek prezentowych i papieru do pakowania – wykorzystaj zeszłoroczne lub zawiń prezent w szary papier. Będzie nie tylko ekologicznie, ale także minimalistycznie.

ograniczaj śmieci w święta

Od czego zacząć jako rodzic?

  • Korzystaj z pieluch wielorazowych.
  • Kupuj używane ubrania i zabawki.
  • Wybieraj zabawki wykonane z naturalnych materiałów, takich jak drewno.
  • Wypożyczaj książki dla dzieci z biblioteki.
  • Zamień jednorazowe artykuły higieniczne na produkty wielorazowego użytku, np. wielorazowe myjki do kąpieli, maty do przewijania.
  • Ograniczaj spożycie posiłków ze słoiczków, tubek i innych opakowań.

mama z dzieckiem życie w duchu zero waste

Pamiętaj: małe kroki przybliżają Cię do celu. Życie w duchu zero waste lub less waste to realne oszczędności i ogromna satysfakcja. A może, ratując przedmioty przed wyrzuceniem, odkryjesz nowe hobby? Trzymamy za Ciebie kciuki!

Pokaż więcej wpisów z Styczeń 2023

Polecane

Mango suszone bez cukru (plastry) 250g

Mango suszone bez cukru (plastry) 250g

28,88 zł brutto
115,52 zł / kg brutto
SEMOLINA - Mąka pszenna z pszenicy durum 1kg

SEMOLINA - Mąka pszenna z pszenicy durum 1kg

10,50 zł brutto
10,50 zł / kg brutto
Mąka żytnia TYP 720 pytlowa chlebowa 1kg

Mąka żytnia TYP 720 pytlowa chlebowa 1kg

5,15 zł brutto
5,15 zł / kg brutto
Mąka owsiana bezglutenowa 1kg

Mąka owsiana bezglutenowa 1kg

23,63 zł brutto
23,63 zł / kg brutto
Nasiona chia 250g

Nasiona chia 250g

10,24 zł brutto
40,96 zł / kg brutto
Mak niebieski 1kg

Mak niebieski 1kg

31,40 zł brutto
31,40 zł / kg brutto
Mak biały 1kg

Mak biały 1kg

30,45 zł brutto
30,45 zł / kg brutto
Ryż brązowy długoziarnisty 500g

Ryż brązowy długoziarnisty 500g

6,29 zł brutto
12,58 zł / kg brutto
Ryż arborio (do risotto) 1kg

Ryż arborio (do risotto) 1kg

18,80 zł brutto
18,80 zł / kg brutto
Migdały Non Pareil Extra 250g

Migdały Non Pareil Extra 250g

17,75 zł brutto
71,00 zł / kg brutto
Pistacje łuskane niesolone surowe 250g

Pistacje łuskane niesolone surowe 250g

39,38 zł brutto
157,52 zł / kg brutto
Owoc jałowca 100g

Owoc jałowca 100g

15,00 zł brutto
150,00 zł / kg brutto
Zaufane Opinie IdoSell
4.88 / 5.00 269 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-03-28
Bardzo dobre produkty
2024-03-14
Super obsługa, mąka super jakości, bardzo estetycznie zapakowana.
pixel